Jogurt naturalny malinowy

Dzisiaj kolejny pomysł na przygotowanie pożywnej lecz lekkiej, zdrowej przekąski. Z powodzeniem może stanowić jeden z posiłków, przeważnie jest to moje drugie śniadanie. Uwielbiam!
Poprzednio była wersja truskawkowa, a dzisiaj malinowa. Wszystkie informacje o właściwościach takiego dania są adekwatne do wersji truskawkowej.

Składniki:

1. jogurt naturalny
2. płatki owsiane
3. otręby owsiane
4. Syrop malina z miodem ETERNO
5. maliny

Przyrządzanie:

Jogurt posypać płatkami owsianymi (może być naturalne musli owsiane). Dodać otręby owsiane, które zawierają bardzo dużo błonnika i działają zbawiennie na nasz układ pokarmowy. Otręby posiadają również możliwość pochłaniania niewielkich ilości kalorii, dzięki czemu tym bardziej możemy pozwolić sobie na dodanie syropu. Polać syropem - dla mnie jest to podstawowy dodatek, bo dodaje aksamitnej słodyczy i podkreśla smak malin. Posypać świeżymi malinami. I już gotowe!