Shake kokosowo-bananowy z nutą wanilii


Czasem tak się zdarza, że kupię owoce i nie ma komu ich zjeść. Wtedy najlepiej jest zrobić koktajl - od razu znajdą się chętni.

Ostatnio odkryłam mleko kokosowe - idealne do koktajli, drinków i w ogóle do sporządzania napoi. A w połączeniu z bananem jest wyśmienite.  W dodatku jest bardzo zdrowe - to istna kopalnia witamin. Na wyspach Pacyfiku mówi się o nim – „lekarstwo na wszelkie choroby”.


Składniki:

Przyrządzanie:

Obrane banany wrzucić do miksera.
Wlać puszkę mleka kokosowego. Najlepsze jest schłodzone, wyjęte prosto z lodówki. 

Dolać syrop waniliowy (ok. 30ml - ale zależy to od Waszego smaku oraz od słodkości bananów).

Zmiksować.
Przelać do szklanek i podać. 

Smacznego!

Komentarze

Popularne posty

.

.

.

.